春うらら

すっかり春がやってきましたね。
ついつい外出するのが楽しくなっちゃいますね。
あちらこちらに花が咲きはじめていてとても綺麗です。
これからの季節は、目の保養に自然界の中を歩き、目を通して自分の体を浄化してみませんか？
綺麗なものを目でみると脳も一緒に浄化されます。
脳細胞が活発に働き、自然と体全体が活性化されていきます。
自分が気に入った景色があれば、そこに長くとどまっているのも良いでしょう。
体のおもむくままに散歩にでかけてみてください。
時間をかけてゆっくりとした一日を過ごしてみるときっと翌日には効果があらわれますよ。