まもなく春

ここのところ急激に寒くなり関東に大雪が降ったりして驚きました。
雪かきにおわれたり、交通が不通になったりとみなさん大変だったことと思います。
いまだに雪がとけていなかったり、少し気温が上昇したので、雪崩の起こる可能性があったりと落ちつかない日々をお過ごしの方も多くいらっしゃいます。
お身体を御慈愛いただきたいと思います。
今週末あたりから春の陽気になるようですね。
冬から春の季節の変わり目は体の負担が大きい時期です。
街を歩いていても、オーラが不安定な方がたくさんいらっしゃいます。
一年で一番体調に気をつかっていただきたいです。
この時期は、体のリセットを含めて絶食などが良いと思いますが、それでは普段の生活に支障がでてしまうと思いますので、精進料理のようなものばかりを１週間たべるのをおすすめします。
動物性蛋白質を一切口にしないのです。
かならず体が良い状態へと向かいます。
春にかけてのこの時期に、体のコントロールをきちんと行うことで一年の体のリズムが整えられていくのです。
どうぞ実践してみてください。