憂鬱なあなたへ

毎日特に楽しいこともなく、平日は満員電車で会社に行き、残業して帰宅して、ご飯を食べて

お風呂に入って寝る。

そんな生活の中で、何のために生きてるのでしょうか？

楽しい毎日を送りたい。

という方が多くいらっしゃいます。

それは自身への甘えです。

人生を楽しく生きるかどうかは自分自身で決めるのです。

仕事をしているのは何のためですか？

お金を稼ぐ手段です。

お金がなければ、ご飯を食べることもできません。

会社は仲良しグループでもありません。

他人同士が同じ空間で働いているだけです。

あなたが働いた対価がお給料として支払われているだけです。

我慢料だと思ってください。

気が合わない人もいるでしょう。いじわるな人もいるでしょう。

いちいち気にしていたら心が疲れます。

気にしないのが一番です。

常にポーカーフェイスでいいのです。

仕事がお休みの時は、気持ちを切り替えて、好きな趣味に没頭してください。

趣味が見つからないというのであれば、自分が心地よいという場所に身を置くのです。

子供と一緒にいる時がいいというのであれば、子供と一緒に遊ぶのもよいでしょう。

おいしいものを食べたいというのなら、食べ歩きもいいでしょう。

つまり、メリハリをつけることが大切です。

人間は、肉体と魂があります。

どちらも疲れてしまうとうまく動きません。

自分の体をよく見つめ、きちんとメンテナンスしてくださいね。

そして、日々の生活の中で心地よいという瞬間を楽しんでください。

人間はどんなにがんばったって100年くらいしか生きれません。

その間に、少しでも楽しい、心地よいを経験することで、今後の人生をより豊かなものにしていくことができるでしょう。